Apakah habis makan langsung tidur menyebabkan diabetes. Menurutnya, informasi tersebut bukanlah sekadar mitos belaka. Jadi, agar lebih aman, berapa lama saya boleh tidur setelah makan? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini!. Sep 20, 2021 · Nah, masalahnya, jika keinginan tidur sehabis makan selalu kita turuti, adakah akibatnya? Ada yang mengatakan kebiasaan itu bisa memicu diabetes, dan itu dibenarkan Dr. Benarkah demikian? Simak penjelasannya berikut ini. Oleh sebab itu, Anda perlu memberikan jarak selama 3 jam antara waktu makan terakhir dan waktu tidur. Studi dari Okayama University di Jepang bahkan menyebutkan bahwa memberi jeda dua jam sebelum tidur tidak secara signifikan memengaruhi kadar gula darah pada Bunda yang sehat. Benarkah? Terkait hal ini, Dokter spesialis penyakit dalam dr Ahmad Akbar Sp. Namun, jika hal ini dibiasakan, dapat muncul beragam gangguan kesehatan. PD beri penjelasan. Aug 28, 2025 · Kebiasaan tidur selepas menyantap makanan justru bisa menyebabkan terganggunya proses pencernaan serta meningkatkan risiko terjadinya penyakit asam lambung, susah tidur atau insomnia, dan obesitas. Apr 13, 2023 · Apa bahaya jika Anda biasa tidur setelah makan? Kebiasaan tidur sehabis makan dapat mengganggu kualitas tidur, memengaruhi berat badan, dan bahkan meningkatkan risiko sejumlah penyakit. May 10, 2025 · Salah satunya, langsung tidur setelah makan bisa menyebabkan diabetes melitus. Apr 18, 2025 · Meski demikian, hingga kini belum ada bukti ilmiah kuat yang menyatakan bahwa tidur setelah makan secara langsung menyebabkan diabetes. Jan 30, 2024 · Apakah Bunda sering makan lalu langsung tidur? Yuk ubah kebiasaan tersebut mulai sekarang, Bunda. Hormon yang dilepas karena proses pencernaan memang terkadang dapat menimbulkan rasa kantuk. Di bawah ini berbagai masalah kesehatan yang mungkin muncul akibat kebiasaan tidur setelah makan. Ada pengaruh tidak langsung setelah makan langsung tidur. Dec 2, 2024 · Pasalnya, kebiasaan tidur setelah makan dapat meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit. Mar 7, 2020 · Hampir kebanyakan orang, memilih untuk langsung tidur beberapa saat setelah makan. Em Yunir. Oct 27, 2022 · Larangan tidur setelah makan pasti sering Anda dengar. Ini alasan kenapa habis makan tidak boleh tidur. "Artinya habis makan kenyang, dibawa tidur, jadi kalori yang diserap maksimal jadi tidak dipakai, disimpan sebagai cadangan lemak. Benar saja, setelah makan memang kerap membuat rasa kantuk sering melanda. Dec 27, 2022 · Pada akhirnya, kebiasaan tidur segera setelah makan kenyang dapat meningkatkan risiko diabetes. Sebenarnya, tidak ada salahnya jika sesekali langsung tidur setelah makan. Beberapa gangguan kesehatan tertentu yang dapat menyebabkan rasa kantuk setelah makan, di antaranya diabetes, anemia, hipotiroidisme, intoleransi makanan, dan gangguan pernapasan saat tidur (sleep apnea). Sep 26, 2024 · Terdapat anggapan yang menyebut tidur setelah makan bisa menyebabkan diabetes dan bahaya lainnya. caccq tedxjv vzkge apcbapv tovqb wqbzo cytcyj kgw pncdqwjp ofv